La routine non, mais sportive… OUI !

Ehhh… Mais voici le premier article qui pointe le bout de son nez !

En effet, cela fait déjà bien longtemps que l’idée de faire un blog voguait dans mon esprit… Seulement, j’attendais le bon moment pour ENFIN me lancer dans cette aventure.

Je ne vous cache pas qu’il a été difficile pour moi de choisir le thème que j’allais aborder pour inaugurer ce blog. Après avoir longuement hésité entre un article culinaire ou bien sportif, le sport l’a emporté sur la gourmandise, haha.

Le sport a toujours fait partie de ma vie. Selon moi c’est une source de libération dans laquelle on se sent entier, libre… On repousse ses limites jusqu’au dernier souffle, notre cœur s’emballe pendant l’effort et redescend lorsque celui-ci prend fin et là, LÀ, je peux dire que je me sens bien, que je me sens vivre, tout simplement. A cet instant j’oublie toutes les ondes négatives qui peuvent s’introduire dans mon quotidien. J’ai le sentiment d’être plus légère. C’est simple : je ne me vois pas vivre sans.

Aujourd’hui je vous parle de la routine sportive que j’ai décidé de suivre car entre le boulot, les amis, la famille etc., il faut se l’avouer, ce n’est pas toujours évident ! Ces derniers temps, je trouvais que le sport était relégué au second plan et je dis NON. Alors hop, hop, hop, on se bouge, on prend son calendrier et un stylo et on s’organise.

Natation, vélo, exercices de musculation, running et corde à sauter sont au rendez-vous. Mon objectif est de pratiquer ces sports à raison d’une fois par semaine chacun. J’ai essayé de me faire un planning sur mesure en choisissant les sports qui me plaisent et dans lesquels je me sens bien. J’ai l’habitude de courir mais il est vrai que depuis le mois de septembre, je me suis limitée au stepper et aux exercices de musculation… (Et SURTOUT à la cuisine, j’avoue tout !) Le temps grisonnant ne me donne pas forcément envie de faire du sport en extérieur et encore moins d’aller me jeter à l’eau… Mais, après mûre réflexion, j’ai décidé de me donner un coup de fouet et de reprendre les bonnes habitudes ! Alors on ressort sa tenue de running, son maillot de bain, son vélo et en avant !

Et vous, quelle est votre routine sportive ?

P.S : Un grand merci à mon ami Jérôme qui a pris toutes les photos lors de mon run.

// Céline //